Actividades

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Horarios



1.

LUNES MIERCOLES

11:00-11:55 / 14:00-14:55 / 19:00-19:55


Cuotas

Abonados: 25.30 € No abonados: 39.20 €

2.

MARTES JUEVES

18:30-19:25 / 20:30-21:25


Cuotas

Abonados: 25.30 € No abonados: 39.20 €


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Body Power


Combinación de la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculación. Esta mezcla permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo.



  • Características
  • Intensidad: Media-alta
  • Consumo de calorías: Media-alta
  • Coreografía: Sí
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Media
  • Fuerza: Alta
  • Coordinación: Media
  • Flexibilidad: Media


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.




¿QUIÉN IMPARTE ESTA ACTIVIDAD?



IMD Ermua

Instituto Municipal de Deportes de Ermua

Ermuko Udal Kirol Erakundea

Diputazio, s/n | 48260 Ermua