Actividades

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Gazte Kirola

Horarios



1.

MARTES JUEVES

16:30-17:25


Cuotas

Abonados: 26.25 € No abonados: 40.65 €


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Gazte Kirola


Actividad guiada por personal monitor especializado, diseñada para jóvenes de 14 a 18 años. Es un programa de actividades variadas realizadas en gimnasio y salas multiusos dirigidas a la mejora del sistema cardiovascular y a la tonificación del sistema muscular. Recomendada para la realización de un entrenamiento deportivo lúdico, la mejora general de la condición física y del sistema cardiovascular.



  • Características
  • Intensidad: Media
  • Consumo de calorías: Medio
  • Coreografía: Ocasionamente
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Media
  • Fuerza: Alta
  • Coordinación: Media
  • Flexibilidad: Media


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.


NOTA: Es obligatorio llevar toalla para cubrir la superficie de las máquinas de trabajo y mantenerlas en óptimas condiciones de limpieza e higiene para las demás personas cursillistas.




IMD Ermua

Instituto Municipal de Deportes de Ermua

Ermuko Udal Kirol Erakundea

Diputazio, s/n | 48260 Ermua