Actividades

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Horarios



1.

LUNES MIERCOLES

09:30-10:25


Cuotas

Abonados: 25.30 € No abonados: 39.20 €

2.

LUNES MIERCOLES VIERNES

09:30-10:25


Cuotas

Abonados: 33.50 € No abonados: 51.90 €


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Aerobic


Disciplina deportiva que combina la música con movimientos de gimnasia y baile, partiendo de unos pasos que mezclados entre sí determina una coreografía sencilla y divertida y potencia el ritmo y la coordinación de la persona.



  • Características
  • Intensidad: Media-Alta
  • Consumo de calorías: Medio-Alto
  • Coreografía: Sí
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Alta
  • Fuerza: Media
  • Coordinación: Alta
  • Flexibilidad: Media


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.




¿QUIÉN IMPARTE ESTA ACTIVIDAD?



IMD Ermua

Instituto Municipal de Deportes de Ermua

Ermuko Udal Kirol Erakundea

Diputazio, s/n | 48260 Ermua